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家政知識(shí)

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為什么小孩喜歡趴著睡覺?

一、寶寶們愛趴著睡是什么原因?

 

 

或許是為了尋求安全感

寶寶在媽媽肚子里面的時(shí)候,呈現(xiàn)的就是卷縮趴著的狀態(tài),所以對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),卷縮趴著的狀態(tài)是很有安全感的。而寶寶出生之后,在還不會(huì)翻身的階段時(shí),都是媽媽怎么放只能怎么睡,但等到寶寶會(huì)翻身了之后,就會(huì)找回之前最喜歡的睡眠姿勢(shì),例如,卷縮趴著睡,這樣寶寶才更有安全感。

PS:如果是為了尋求安全感才趴著睡的寶寶,通常一開始睡覺就愛趴著,而且睡的很安穩(wěn)。

開空調(diào)導(dǎo)致寶寶呼吸道阻塞

相信很多媽媽都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,就是開空調(diào)的時(shí)候,仰躺著睡鼻子有時(shí)候會(huì)不通氣,而趴著睡的時(shí)候,鼻子就會(huì)開始通氣。其實(shí),夏季的時(shí)候,如果寶寶睡覺的時(shí)候房間有開空調(diào)的話,小寶寶也是會(huì)出現(xiàn)這種狀況的,因此,為了讓自己的呼吸道更加的通暢,小寶寶就會(huì)不停的變換姿勢(shì),尋找能夠讓自己鼻孔通氣的睡眠姿勢(shì)。

PS:如果是因?yàn)楹粑雷枞排恐膶殞殻话阍谒X的時(shí)候會(huì)不停的翻車或者是變換睡姿,最后才趴著睡。

也有可能是腸道疾病引起的

我們成年人肚子不舒服的時(shí)候,總是習(xí)慣性的用雙手捂住肚子,甚至按壓下去來(lái)緩解肚子的疼痛。而小寶貝們肚子不舒服的時(shí)候,躺著睡又不能自己用手去捂住小肚子,所以只能用趴著睡來(lái)擠壓肚子,以便緩解小肚子的疼痛。

一般來(lái)說(shuō),因?yàn)槟c道疾病才趴著睡的小寶寶變化會(huì)比較明顯,就是平常都很喜歡仰著睡或者是側(cè)著睡,只有突然幾天才會(huì)頻繁的趴著睡。如果是這樣的話,父母可就要留意了。

二、寶寶的正確睡姿是什么?

 

 

1、側(cè)臥睡姿:

側(cè)臥最好采用右側(cè)位,能避免心臟受壓,又能預(yù)防吐奶,特別是剛吃完奶后寶寶更應(yīng)右側(cè)臥,有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道。但是始終朝一側(cè)睡,易發(fā)生臉部?jī)蓚?cè)發(fā)育不對(duì)稱以及歪扁頭,也有可能造成斜視;而且寶寶不容易維持側(cè)臥姿態(tài)。

2、俯臥睡姿:

父母普遍認(rèn)為,小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實(shí)剛出生的新生兒就

具備了自身防御的能力,當(dāng)臉朝一側(cè)俯臥時(shí),他會(huì)本能地將口鼻露出來(lái),舒暢地呼吸。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)榕恐鴷r(shí)寶寶的胸部壓迫床,床的

反作用力正好按摩小兒的胸廓,能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發(fā)生吐奶時(shí),也會(huì)順著嘴角流出,不會(huì)因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。歐美國(guó)家的父母都喜歡讓孩子

以俯臥姿勢(shì)入睡。當(dāng)然俯臥也有一些缺點(diǎn):父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;嬰兒的四肢活動(dòng)不方便。

3、仰臥睡姿:

一般中國(guó)的父母都習(xí)慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿,仰臥時(shí)便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情,寶寶的四肢能夠自由地活動(dòng)。但是仰臥時(shí)寶寶容易發(fā)生嘔吐,由胃反

流到食道的食物吐出后,會(huì)聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內(nèi),發(fā)生危險(xiǎn);另外對(duì)寶寶的呼吸不利,由于受重力影響,喉部會(huì)阻擋呼吸氣流

自由進(jìn)出氣管口,一旦氣流阻力增大,寶寶在仰睡時(shí)呼吸就會(huì)有雜音(鼾音),造成呼吸困難,對(duì)原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。

三、寶寶趴著睡有什么好處?

 

 

1、提高睡眠質(zhì)量 國(guó)外科學(xué)家曾經(jīng)對(duì)80名健康嬰兒進(jìn)行睡眠姿勢(shì)的研究。其中,40名嬰兒通常俯臥著睡眠,另外40名通常仰臥睡眠。結(jié)果發(fā)現(xiàn),趴著睡的嬰兒睡眠時(shí)間較長(zhǎng),睡 眠質(zhì)量較高的非快速動(dòng)眼睡眠時(shí)間增加,覺醒次數(shù)和時(shí)間減少??梢?,趴著睡有助于健康嬰兒的睡眠。這可能與趴著睡時(shí)機(jī)體接受的外界刺激,如聲音、光線等的減 少有關(guān)。

2、提高呼吸功效 從人體生理解剖角度說(shuō),嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長(zhǎng),俯臥時(shí)肺受擠壓程度最輕,呼吸時(shí)最符合自然規(guī)律。有資料表明,嬰兒趴著睡時(shí),呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰臥睡時(shí)相比,增加了5%~10%,可見,嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。

3、預(yù)防嘔吐 嬰兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見的現(xiàn)象。賁門靠近胃部中間,人體趴著時(shí)賁門部被抬高,可以預(yù)防吐奶。這時(shí)即使發(fā)生吐奶,由于臉朝下,也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

4、強(qiáng)健體魄 孩子趴著睡,胸廓受壓,床的反作用力可促進(jìn)心肺的發(fā)育。嬰兒2個(gè)月時(shí)就已能抬頭,隨著孩子四肢的發(fā)育,他們開始能獨(dú)立、隨意的進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng)。趴著睡更有利 于肢體鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭,可以增強(qiáng)腕、臂和項(xiàng)背等肌肉的力量。同時(shí)孩子從小通過(guò)自己的努力做各種力所能及的事情,有利于培養(yǎng)獨(dú)立、自強(qiáng)的 精神。

四、哪些寶寶不適合趴睡?

 

 

患先天性心葬病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶,以及某些病態(tài)腹脹的寶寶,例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭和其它如腹水、血液腫瘤、腎葬疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,不適合趴睡。

五、哪些寶寶適合趴睡?

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶,可以嘗試趴睡,以幫助緩解病情。

下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴(yán)重的小孩,必須趴睡。

另一種狀況要特別注意,幼兒有痰時(shí),常常會(huì)嘔吐,一旦有嘔吐,要讓幼兒趴下,使食物流出,才可再躺下,否則容易引起窒息。

六、寶寶趴睡的注意事項(xiàng)

◆趴睡最重要的一點(diǎn)就是,必須有護(hù)理人員(家長(zhǎng))清醒狀態(tài)下守護(hù)在寶寶身旁,以防頭部埋入被子,發(fā)生意外。

◆研究人員建議,晚上睡覺時(shí),最好讓寶寶們躺著睡。

◆還不具備自主活動(dòng)能力的小月齡寶寶不建議趴睡,仰睡是最安全的睡姿。可以在醒著時(shí)練習(xí)趴這個(gè)動(dòng)作。

本文關(guān)鍵詞: 睡覺
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